手間のかからないスムージーを実際に作ってみました

グリーンベリースムージーを実際に作ってみました。

結構ゆっくり作っていますが、それでも30秒です。

手早くやれば10秒でできますよ。

【超簡単！！】粉のスムージーは手間がかかりません

自分で作るスムージーは、アレンジが出来たりして楽しいんですけど、
材料の管理や、ミキサーの片づけがとにかく面倒です。

それと比べると、粉のスムージーは全然手間がかかりません。

粉と水をシェイカーに入れて、飲んだらシェイカーを洗うだけです。

作って→飲んで→片付けるまで3分もあれば十分出来ます。

とっても簡単なので、寝坊した朝や、時間の無いときには本当に便利ですよ。

ちゃちゃっと作って、飲んですぐに出かけられます。

特におすすめなのは、グリーンベリースムージーです。

味が濃厚で、甘くておいしいですし、
とろっとしていて、飲みごたえがあるので、1杯飲んだだけでお腹いっぱいです。

大体３～４時間くらいは持つので、朝食がグリーンスムージー1杯だけでも、結構動けますよ。

不安なら、スムージーを飲んだ後に、水や炭酸水を1杯飲むと、さらに腹持ちがよくなります。